在真实中相遇，于正念中同行：深圳市生前预嘱推广协会举办2026志愿者团建暨实践交流活动

在真实中相遇，于正念中同行，2026志愿者团建暨实践交流活动成功举办。在生命议题面前真正的连接往往始于真实的相遇。

1月24日，由深圳市生前预嘱推广协会主办的“2026生前预嘱推广志愿者团建暨实践交流活动”在深圳大学总医院及大沙河生态长廊顺利开展。活动汇聚了来自医疗、心理、社会工作及生命教育等多领域的志愿者、医护人员与实践者，通过正念行走、临床参访、标准化课程学习及生命教育体验等多元形式，围绕“生命、选择与陪伴”开展了深度交流与实践探索。

行走，以正念开启对生命的觉察

活动从一场沉浸式的“正念行走”开始。参与者在专业引导下，通过关注呼吸与步伐，学习察觉、接纳当下，为后续深入讨论生命议题营造了开放、平静的心理氛围，也为理解选择、尊严与陪伴创造了内在心理空间。

亲临，让自身体会生命的意义

走进临床，了解生前预嘱的现实意义。在深圳大学总医院血液肿瘤科安宁疗护病房的参访环节，志愿者们实地了解了生前预嘱和安宁疗护在临床实践中的具体应用。医护人员结合真实场景讲解，生动展现出生前预嘱跳出文本和理念，真切成为连接患者、家庭与医疗团队的桥梁，保障患者在生命末期的自主权与尊严，帮助医疗决策的同时有效缓解了家庭与患者的心理压力。

学习，推动宣传推广工作规范化

为推动社会实践推广工作走向规范化，深圳市生前预嘱推广协会会长李瑛在活动中发布并解读了《生前预嘱推广师社会实践标准课件》。该课件从多年实践经验出发，系统梳理了推广工作的核心逻辑、主要内容、适用场景与指引边界，为志愿者在社区、医疗机构等公众视野开展服务提供了专业、清晰、可操作的指引，标志着协会相关工作进入规范化、体系化实践阶段。

体验，让生命对话自然发生

在生命教育主题体验环节，心理沙盘、生命主题桌游、绘本共读与安心卡牌等活动同步开展。通过沉浸式参与，志愿者们在安全、开放的环境中，围绕生命价值、临终选择、家庭沟通与陪伴等话题展开交流。

不少参与者在分享中流露出真实的情绪与感受，也在彼此的倾听中获得理解与支持。正如一位志愿者所说：“当表达被允许、情绪被看见，生命议题反而不再令人恐惧。”

活动结束后，许多志愿者自发记录并分享了自己的感想与思考。朴实的语言和文字中，有被触动的瞬间，也有尚未解开的困惑，更有正在生长的理解与行动意愿。这些自发的书写与回望，使这场交流的触动持续延伸至志愿者的日常服务与生活之中。

未来，协会将继续联合医疗机构与社会各界力量，积极推动生前预嘱与安宁疗护理念的普及与实践，通过规范培训与实践支持，帮助更多人思考、理解并提前表达生命意愿，让尊重、自主、倾听与陪伴，成为社会面对生命末期的共同底色。